什麼是HYROX？
HYROX於2017年在德國誕生，由運動愛好者Christian Toetzke和三屆奧運獎牌得主兼企業家Moritz Furste聯手創辦。目標是推動一項適合任何人的健身競技比賽，比賽內容包含八種功能性健身動作，每組動作搭配一公里跑步，總計八公里。HYROX在2017年於德國漢堡開始起步，並在歐美迅速流行。賽事於2022年進軍亞洲，並在2023年登陸香港，2026年為本地舉辦的第四屆賽事。目前，每年HYROX在全球最少舉行100場賽事，成為近年發展迅速的新興運動。
HYROX為何深受歡迎？
HYROX的賽制及忠旨都是走紅的原因。HYROX全球賽制統一，均是八個「一公里跑」配八組「功能性健身動作」，因此吸引參賽者到不同地方參賽，既能挑戰運動，也可順道旅遊。個人的進步水平亦容易量化；另外，HYROX沒有完賽時間限制，每人的對手實際上只有自己，入門門檻相對較低，是適合任何人參與的運動項目。本地歌手Serrini、關智斌Kenny、韓國男團SHINee 成員珉豪Minho，還有嘻哈歌手Jay Park都曾參與過HYROX賽事。
HYROX必備防水運動手錶
#1 適用於HYROX及跑步：COROS Pace 4
這款COROS PACE 4 曾獲《紐約時報》旗下的Wirecutter評選為2026 年「Best Overall Running Watch」，雖然看似專注於跑步比賽，但偵測心率、血氧、卡路里消耗與睡眠監測等功能皆一應俱全，對於日常訓練以及透過長時間佩戴來追蹤身體狀態都能發揮功效。COROS PACE 4 尼龍錶帶版本僅重32g，極輕巧設計令用家能在比賽日全程輕鬆佩戴，日常使用續航長力長達19天，是入門運動手錶中的理想選擇。
#2 極長電池續航力：Garmin Forerunner 965
作為旗艦型號的Garmin Forerunner 965是HYROX運動腕錶中的升級選項，其電池續航力長達23天。腕錶內置每日訓練建議、訓練狀態分析等實用工具，方便用家調整訓練日程，更重要的是腕錶設有三鐵及複合式運動模式，前者顧名思義針對三項鐵人運動專用，後者則可以透過設定，讓用家自行按照HYROX比賽流程進行針對性的訓練。
#3 內建官方訓練模式：Amazfit T-Rex 3
來自Amazfit的T-Rex 3是HYROX官方計時器，內建超過170個運動模式，但最重要的當然是腕錶配備了Official HYROX Modes。Amazfit T-Rex 3 內建兩種 HYROX 官方訓練模式，分別為HYROX PFT與HYROX Race，前者用於訓練過程，讓選手先行評估個人體能水平，及早全面備戰；後者用於記錄比賽當日選手在八大健身站的表現，更提供單人、雙人及團隊接力等不同模式，方便用家針對性提升比賽表現。
#4 平衡日常生活及HYROX比賽：Apple Watch Ultra 3
如果在針對HYROX的訓練外，你還期望智能腕錶具備多種功能，那麼Apple Watch Ultra 3便是最適合你的選擇。Apple Watch Ultra 3具備所有訓練所需的基礎功能，包括監測心率、GPS與體能訓練app之外，還可以控制音樂、收發訊息和使用apple pay，在訓練之後買瓶飲品也能輕鬆付款，非常方便。
#5 TAG Heuer Connected Calibre E5
除了運動品牌的智能手錶之外，其實不少傳統瑞士製錶品牌都開始進軍智能手錶的市場。由TAG Heuer推出的Connected Calibre E5便是其中之一。這款智能運動手錶配備心率偵測、血氧飽和度、呼吸頻率、GPS與睡眠追蹤等運動訓練必備的功能，還有天氣報告。最快只需30分鐘便能充滿一日所需電量。適合希望同時兼顧運動與時尚的用家，在HYROX比賽場上突圍而出展現品味。
#6 Tissot T-Touch Connect Sport
這款Tissot T-Touch Connect Sport可追蹤心率、距離、速度和卡路里消耗，更設有相關手機應用程式，方便用家閱讀與分析運動數據。最特別的是，腕錶採用太陽能驅動，日常使用無需頻繁充電，運動模式等續航力亦可持續數月，相當實用。
