潤娥美容秘密1.心境轉變
心情與身體、肌膚狀態息息相關，特別是壓力更加對肌膚有害，所以在一切的日常美容護理之前，最重要是先改變自己的心境。正如潤娥出道多年，由女團少女時代的忙碌行程到現時轉型，她的心境也隨之轉變。曾經接受訪問時被問及30歲後有甚麼不同，她直言活得更加放鬆，而且更加了解自己和明白自己的需要！而且她訪問中更談及到工作和生活平衡的重要性，可見當年齡轉變所追求的事情已經不同，在努力工作同時重視自己生活，活得從容和減少壓力，已經是令自己肌膚和狀態變好的首要一步。
潤娥美容秘密2.注重深層清潔
大家都知道深層清潔的重要性，只要清潔做得好就可以擁有健康膚質，潤娥也是一樣，她最愛使用火山泥面膜為潔淨肌膚。火山泥不只是能夠吸走毛孔內的污垢，同時可以預防痘痘的出現，而且現時有不少泥膜加入了各種護膚成分，所以在清潔肌膚時也可以進行養膚，雖然如此，但盡量也要一星期進行一次即可。
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潤娥美容秘密3.雙重卸妝
潤娥對肌膚清潔非常注重，除了每周一次的泥膜作深層清潔外，平時工作期間需要化上不同妝容，所以卸妝成為她護膚程序中最重要的一項，因此她每次也會進行雙重卸妝的步驟，用上不同的卸妝產品徹底清潔肌膚。
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潤娥美容秘密4.雞胸肉保持身形
除了凍齡以外，潤娥纖瘦的身形也是令她保持最佳狀態的原因之一，原來她甚少節食但仍然會以雞胸肉為主，保持蛋白質的吸收，但偶爾會進食澱粉質和甜食作為自己的獎勵。當然為了保持身材，她也會進行不同的健身訓練。
