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香港奢華中醫調理養生水療推介

傳統中醫的養生概念已漸漸融入生活,為你介紹香港的奢華中式水療中心。

by Alva Chung

20 Feb 2019

從來都相信並仰賴傳統中醫的調理養生概念,除了飲用中藥調理之外,經絡穴位按摩、五行、陰陽、針灸、拔罐、刮痧等這些你通常去中醫診症時才會接觸到的治療方案,在香港五星級的水療中心也能享受得到。

文華水療中心

文華水療中心

Mandarin Oriental Hotel Spa

文華水療中心的護理項目均源自傳統中國醫學及各地復康療法,也有注入創新元素,如配合香薰油治療及世界各地的當代按摩手法,令客人達至身,心、靈和諧。

 

文華水療中心的「尊貴翡翠玉石療程」以玉石滾輪作面部按摩。

文華水療中心的「尊貴翡翠玉石療程」以玉石滾輪作面部按摩。

Traditional Chinese Medicine (TCM)

水療中心與註冊顧問中醫以中醫角度度身訂製, 以調和五行、陰陽平衡 ,調理養生為本。水療的中醫顧問Dr. Clair Beardson自小研習中醫,出生自西醫家族,但她認為中醫的醫學原理較講究整體性,會由病源開始處理。她認為:「都市人大都經脈氣血不通,工作忙,壓力大,少運動,飲食習慣不佳,經脈氣血不通則痛,因此經常頸緊膊痛,我們可以透過按摩刺激穴位,暢通 經絡,甚至用針灸、拔罐等方法,這視乎客人的需要。」 水療更有駐場中醫師為客人提供診症服務,改善身體狀況。除了中式經絡及足底按摩外,水療中心也會使用五行的原理 (金、木、水、火、土) ,按照客人的屬性及當下的需要,使用量身訂造的香薰油及護理產品,提升療程療效。

玉石滾輪有收緊皮膚,使面膜及護膚產品更易吸收。

玉石滾輪有收緊皮膚,使面膜及護膚產品更易吸收。

Jade Roller Face Massage

最近流行的玉石按摩療程,揉合中國多種傳統健體技巧及本地特有素材,配合足部
按摩以開啟全身的經絡能量線;進行中式按摩,刺激身體各處的穴位,從而達至
平衡體內的陰陽能量及減壓作用。美容師會利用清涼的玉石滾輪進行面部按摩,收緊皮膚及補充水份,令人恢復身心平衡。

尊貴翡翠玉石療程 ($3,040/120mins)  

5 Connaught Road Central, 2825 4888; mandarinoriental.com

 

「川」水療中心

「川」水療中心

Chuan Spa, Cordis Hong Kong

「川」水療的理念建立在傳統中醫學(TCM)陰陽、經絡和五行的基礎上,靈感源自中國最古老的醫藥著作《黃帝內經》,強調固本培元,注重生命體本身和環境元素間的平衡,從而達到身心健康均衡的效果。

揉合傳統中醫藥的智慧的「川」水療中心

揉合傳統中醫藥的智慧的「川」水療中心

Five Elements & Customisation

每次進行「川」水療之前要回答一份五行問卷,理療師根據問卷結果判斷客人缺失的五行元素,討論並製定一套理療方案,包括使用何種手法、精油、護膚泥,到喝的茶都特別定制。據理療師說,每個人在每天的不同時刻,體質的差別都很大,花幾分鐘回答問卷,對獲得最有效的調理非常重要。

以天然玉石,用中式刮痧手法,刺激面部穴位

以天然玉石,用中式刮痧手法,刺激面部穴位

「川」玉石面部護理療程採用傳統中國醫學的概念為基礎,運用不同的玉石按摩及刺激面部穴位,透過刮痧手法按壓皮膚,改善氣息,促進血液循環、排出體內毒素,令身心放鬆。朗廷酒店集團助理水療總監 Amy Chan 指出:「玉石對體內能量具有正面的幫助,有穩定身體及寧神的作用。身體的刮痧可使用香薰,而臉部則可配合保濕產品,因皮膚排毒的時候最需 要的是有足夠水分。」隨後的耳穴療法能刺激及提升體內器官機能,令功效加倍。

「川」玉石面部護理療程  ($1,250/75mins)

555 Shanghai Street, Mong Kok, 3552 3510; chuanspa.com.hk

 

四季水療

四季水療

四季式玉石療法

四季式玉石療法

Four Seasons Spa

四季酒店水療雖非以中醫理念為本,但水療也有以中國醫學為靈感的護理。其玉石療法使用中國傳統的刮痧手法,使用高溫玉石進行全身按摩,紓緩肌肉僵硬,同時排出身體毒素。四季酒店水療主任 Angela Wong 指出:「玉石跟其 它晶石不同的是 它不只可以排走負面能量,而本身亦能釋放正能量,能自我調和及平衡 正負磁場。」 玉石具有治癒療效,能在遇熱時產生負離子,加強免疫能力。傳統刮痧是在人體經絡位置用陰力推刮皮膚,以加快血液循環,排走積在體內的毒 素,刮痧後可能會留下一點泛紅或瘀痕,這些皮膚的反應讓我們得知身體狀況,很多療程都會配合香薰油,因此刮痧不需很用力,更有助加強人體的免疫系統,增強活力,讓身心得到深層放鬆。

四季式玉石療法 ($3,230/2 hours; $2,280/1.5 hours)

8 Finance Street, Central, 3196 8888; fourseasons.com

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