Skiing 及 Snowboarding 的分別？

Skiing

Skiing 是雙板滑雪，裝備除了滑雪板外，還有 2 枝雪杖幫助平衡及前進。滑雪時左右腳分別連結在獨立雪板上，並以正面滑行，滑起來與溜冰相似。Skiing 以平穩前進見稱，滑雪時上半身保持靜止，依靠下半身的大腿及臀部重點控制平衝及力度。大部份人都能在短時間內學習刹停及控制方向，不容易摔倒。

 

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Snowboarding

Snowboarding 是單板滑雪，沒有雪杖，雙腳雪鞋共用一塊雪板，外型已經與 Skiing 完全不同。Snowboarding 與滑板、衝浪一樣屬於側面滑行，未玩過相關運動的人需要重新適應方向感及平衡，而且 snowboarding 除了下半身肌肉外，還需依靠核心肌群進行旋轉控制，對腹肌及背部的要求比 skiing 更高。

 

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Skiing 及 Snowboarding 哪個比較適合自己？

一天滑雪初體驗：

由於體力要求較少且為正面滑行，一般來說 skiing 比 snowboarding 更容易上手。如果只是想體驗在雪地滑行的樂趣，skiing 已足夠滿足要求。

三天以上滑雪假期的新手：

若你喜歡速度感，希望短時間在不同山型練習及挑戰不同雪道，建議 skiing。
若你喜歡 freestyle、享受雪板的腳感，甚至希望未來挑戰花式滑雪，建議 snowboarding。

簡單總結：skiing 屬於「易學難精」；snowboarding 屬於「難學易精」。

很多滑雪租借場地都容許免費更換 ski 及 snowboard 裝備，如果時間允許，不妨兩個運動都試玩，再根據自己愛好及需求㝷找最適合的滑雪方式。

 

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Snowboarding 比 Skiing 更受歡迎嗎？

只有一塊雪板，沒有雪杖束縛，而且雪鞋更輕巧舒服，裝備相對簡單，行動更方便。Snowboarding 在花式滑雪的學習上也較容易，在能控制雪板方向及力度後，只要掌握基本技巧，便可以做出跳躍、旋轉、抓板等動作，趣味及表現力大大提升。Snowboarder 更容易拍出最 instagrammable 的照片。

Skiing 是擁有超過一千年歷史的傳統滑雪運動，尤其在速度及花式滑雪上的技術要求極高。相較之下，Snowboarding 於 1970 年代才出現，80 年代開始興起，並於 1998 年納入冬季奧運會，裝備及技術至今仍在發展。

Snowboarding 在美國、加拿大、韓國非常普及，尤其受年輕人歡迎，但在奧地利、瑞士、甚至日本等傳統滑雪國家，skier 仍然較多。至今仍有少部份「ski-only」滑雪場基於歷史傳統、滑雪體驗或安全考量禁止 snowboarding 。