「 我們已經分手8個月，但我還是放不下他。望著天空發呆，看著以前的照片，回想著過去的種種，此時此刻的我們應該正在視訊聊天的，不是嗎？但是他為什麼現在可以若無其事地和別人相愛，彷彿過去的一切都沒發生？我的存在到底是甚麼意義？我又愛又恨又不甘，只想毀了所有。」小黎淚眼汪汪的看著我說。
這樣的情景妳是否感到似曾相識？
親愛的，妳所有的不甘心和毀滅，都是因為「放不下」，而妳放不下的不是他，是還愛著他的自己、妳捨不得的不是他，是過去被傷害的自己；妳真正想毀滅的不是所有，而是現在這個殘破不堪的自己。
在失去一段戀情的時候，總會有一段迷惘的時期，回想曾經的相知相惜、相戀相愛與相依相偎，彷彿纏綿悱惻的昨天還歷歷在目；那些過往的溫存與驚動的歲月，就像秋天的落葉，片片飄落在地、那些在偷閒中的小時光與臣服於愛情的卑微，如同寒冬的禿樹枝椏，僅存的只有冷酷和鋒利。
在不捨的同時，還必須帶著滿身炙燒的痛，強迫自己在自以為會恆久的幸福中挖除另一個人的存在，重新拼裝麻痺卻撕心的現在，這多麼殘酷、又如此不堪，流下的除了眼淚，僅剩無盡的委屈。
「所謂的放不下，其實只是不肯放下」後來才懂得，原來讓我們強大的不是傷痛而是放下
妳是否已經習慣以委曲自己來成就假面的幸福
在關係中，妳的委屈，強化了自己的犧牲感，因著這樣的犧牲，放大了自己在彼此之間的偉大，而當這樣自以為的偉大沒有被對方看見的時候，便產生了一種毀滅性的憤怒。
也許妳會說：「對自己愛的人好，難道不對嗎？」
但我想告訴妳的是：「對愛的人好沒有錯，妳可以盡情地在幸福中付出，只是妳使用的方式，不該是一種投資心態下的討好，使用超越自己能力範圍的方式，試圖獲得讓自己開心的結果，這樣一來，妳感受到的，只是一種帶著隱藏著委屈的幸福感，而很遺憾地，委屈無法求全！
將來，妳終會康復；
愛情關係不卡關 當你找回愛自己的力量就會遇見幸福
在踏入下一段感情前，請妳好好的感受自己
但是，在妳踏入下一段感情之前，請妳好好的感受自己，妳當下的付出是否讓自己感到不舒服，妳當下的心態是否帶有一種：「我如果不忍耐的話，對方就不會喜歡我，為了要對方喜歡我，我只好合理化現在的忍耐。」
一段健康的關係，不需要任何委屈交換，而是雙方都感到自在，使用自己舒服的方式付出，獲得讓兩個人都快樂的結果，這才是感情長久的關鍵。
彼此之間的摩擦，是需要透過協調溝通與心甘情願地配合，而非其中一人無盡的忍讓與壓抑，這樣的關係只會換來怨恨和不甘；
真正的幸福，是純粹的，是沒有回報期待的付出與同理的對待。
女孩們 在愛情中別讓短暫的快樂麻痺內心長久的痛
當妳在一段關係中感到委屈時，請不要以為這是偉大的象徵，委屈感只是關係瀕臨崩潰的警訊。
現在的妳就好好地大哭一場，讓眼淚洗去傷口上的砂礫，用時間的溫柔癒合妳的傷口，這些傷疤，會成就獨一無二的妳，成為下一個他的世界的唯一。
Editor
Christopher Lai