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未成為準何太前 奚夢瑤的超模身份
對於何猷君和奚夢瑤的戀情，基本上任何時刻也受到大眾注目。由在綜藝節目開始，加上在上海仿如電視劇般的求婚場面，拍拖一年多已相當有話題性。然而，奚夢瑤未成為準何太之前，其實她的來頭絕頭不小。
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奚夢瑤：「活得最像網紅的超模」
奚夢瑤在2009年進入 “Elite Model Look“總決賽的前15名，從此踏上超模之路，更成為Givenchy全球廣告的首位亞洲面孔，風頭一時無兩。但近年由時尚圈踏入電影、綜藝之路作轉型，被網友稱為「活得最像網紅的超模」。
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奚夢瑤的保養之道：着重重力訓練
奚夢瑤作為超模和「維密天使」，現時更是準何太，她對皮膚和身形也保養得宜，有自己的心得。特別在操練身形用上不少苦心，她在接受VOGUE UK訪問時表明，自己有私人教練度身訂造不同的訓練，在行騷前每日至少在健身房一小時，也着重於重力訓練。除了重力訓練外，平時多數以Planks、burpees和sit-ups。
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對身形的嚴苛 高強度瘦身運動
奚夢瑤平日的訓練以高強度運動為主，絕對感受到她對自己的嚴苛。好像burpees正是高強度瘦身運動，一套包括深蹲、跳躍、平板支撐三個動作，當中也有不少變化，是適合消脂的全身動作。
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一星期的「素食者」 Eat Clean的重要性
要令自己狀態更好，除了運動外，當然也少不了控制飲食。奚夢瑤也是「Eat Clean」的支持者，除了避免吃辣和多油食物外，在一星期也會有一至兩日只吃蔬菜，化身為「素食者」。
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奚夢瑤的「卸妝」之道：卸妝油當日常保養？
跟大部分超模一樣，因為工作關係而經常化妝，所以奚夢瑤最重視卸妝，更把卸妝用品當作日常潔膚使用。即使當日不化妝，她也會用卸妝油清潔肌膚，並且她也愛用睡眠面膜，會把sleeping mask作為面霜般厚敷。
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大熱「雀斑」 只適合亞洲女生？
雖然奚夢瑤躍身國際時尚圈，對於被視為充滿個性的「雀斑」，她反而覺得不適合。因為她形為「雀斑」這股潮流其實只適合外國，並不適合亞洲女生。
當然，奚夢瑤作為超模，自然要對自己的外表、身形有着高要求。雖然經過「電視劇」般的求婚後，很多人也對平時型格的奚夢瑤，變為粉紅裙公主而有點不慣。然而，繼超模身份後，準何太奚夢瑤將來又會為大家帶來甚麼驚喜呢？
Editor
Ceci Wong