Dua Lipa 在倫敦與模特男友Anwar Hadid 一同社交隔離時，取得了令人矚目的成就。 她的第二張專輯《Future Nostalgia》獲得了榜首的成績（2020年第一位獲得該殊榮的女歌手），這一勝利無疑因為《Don’t Start Now》在《The Late Late Show》史詩般演出的推動。 這位24歲的年輕人還釋放了一些我們最喜歡的社交隔離居家造型（包括駝色染料服裝及 Paco Rabanne 的雛菊印花打結襯衫）。
看來她正在全力以赴，但實際上她是第一個承認這不是全部的人。 這位新規則歌手在模特兒和激進主義者 Adwoa Aboah 的《Gurls Talk》電台上接受採訪時，對心理健康問題十分坦率——分享在社交隔離期間的生活，在疫情大流行期間發布音樂的可能性，以及為什麼她是其中一個現時沒有感受到創造力的人之一。 Dua Lipa 告訴 Adwoa Aboah：「我還沒準備好寫任何新東西。我還沒有找到下一張專輯的靈感。」
以下是 Dua Lipa 提供六個保持心理健康的秘訣：
1. 心平靜氣地面對意料之外的事情
在談到大流行期間發行第二張專輯的現實時，Lipa透露，這段動蕩的時期迫使她放慢腳步。 「有一個如此清晰的計劃很奇怪，而且一切都消失了，但是意識到這一切後，也許我們需要放慢一點，花一些時間， 對自己有些耐心。」
2. 仁慈——無論是虛擬的還是現實都很重要
社交隔離多時，這位流行歌星意識到人際關係的重要性，並對此表示意外，特別是在不將友情視為理所當然的情況下。 「我們更具同理心，感覺確實有所不同。我希望我們從中得到好處，因為一切都結束了，因為[有]如此豐富的愛，使我感到大家已經開始彼此分享關懷，甚至是對於網絡社交媒體上不認識的人。」
3. 堅持一個特定時間表
與朋友們一起制定時間表可以幫助這位明星減少不同步感。「我和我的朋友們會醒來並指定一個 FaceTime 一起鍛煉的日期。 […]好像我們都在同一個地方一樣。 這帶來一點常態，並在某種程度上讓事情變得容易確定。」
4. 遠離社交媒體
「如果我不從社交媒體退後一步，我認為我不可能創造第二張唱片，」Lipa 告訴 Aboah ，她解釋說，保持一直在線的壓力還有源源不絕的惡評，影響了她享受自己所取得的成就的心情。 最終，她選擇最小化社交媒體的使用並避免使用Twitter，以恢復信心。
5. 寫日記
「拿一張紙寫下你的想法，這些想法甚至不一定是正常可行的，但我認為這確實有幫助。」
6. 如果可以的話，回饋社會很重要
聯合國兒童基金會和聯合國難民署等國際組織的支持與易感染冠狀病毒的社會弱勢群體合作，使 Dua Lipa 在新冠肺炎大流行期間有了目標及使命感。 「我們中的許多人有幸能夠與家人、朋友、親人一同自我隔離，但世界上有很多人，例如難民生活在人滿為患的地區，無法滿足基本的人類需求 例如肥皂和水。」
Editor
ENI SUBAIR