Alexzandra Peters

擁有多年教導瑜伽的經驗,同時探索身體與心靈的關係。Alexzandra Peters已經吸引了接近30萬的追隨者,她亦經常上載不同的瑜伽片段,很多亦適合初學者,例如downward dog等,讓你在室內也可以自行練習簡單的瑜伽。

 

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Riva Gdanski

田園自然的風光,加上完美的瑜伽動作,在這位得到專業認證的瑜伽和普拉提導師的Instagram上,你可以感受到人類和大自然之間的連繫,還有一些有趣的相片,可以尋找到一些對生活上的共嗚趣味。

 

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Briohny Smyth

兒時的Briohny Smyth是一名泰國明星,但後來成為於瑜伽專家,更為美國的Equinox拍攝不少瑜伽教學片段,她向追隨者提供不少充滿活力的瑜伽動作,還有一些關於提高柔韌性和減輕身體不適的建議,相當實用。

 

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Kylan

在家練習瑜伽原來是一件如此簡單的事,在Kylan的Instagram上,可以看到她在家中的不同位置進行瑜伽,由廚房、客廳等,她向大家證明在室內做瑜伽同樣可以做到不同動作!而且她最愛的Vinyasa流動瑜伽,因為她認為 Vinyasa的動作更加自由和具創作性。

 

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Jessica Olie

雙人瑜伽的過程總是特別有趣,在Jessica Olie的Instagram上可以看到更多雙人瑜伽的動作。然而她作為前泳手,現為專業瑜伽導師,她經常分享不同的動作讓大家練習,還有一連串的Workout教學,難怪吸引80萬人追隨。

 

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 Sjana Elise Earp

這位澳洲的瑜伽專家以柔和色調的相片為主,加上不少具詩意和意義的分享,為她有來164萬追隨者,她的宗旨是以瑜伽和生活方式來帶來幸福感。

 

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