紫外線分三類別：UVA、UVB、UVC，除了紫外線C (UVC) 直接被臭氧層所吸收，紫外線A (UVA)及紫外線B (UVB)都能穿透臭氧層直達地面：紫外線A 無論天晴下雨都會無處不在，光線容易滲透皮膚底層造成皮膚老化，導致造成色斑皺紋；而紫外線 B 只會在烈日當空下出現，會引起皮膚發紅及灼傷，如果長期暴露在紫外線B之下，容易引致皮膚癌。
因此防曬不僅為了防止曬黑，更是為了保護皮膚達至抗氧化的效果，減慢皮膚產生皺紋、蛋白質流失、角質層增厚的問題。世界沒有最好的防曬，只有最適合你皮膚的防曬！因此學會市面上兩大類別成分的防曬及防曬系數，選擇適合自己的防曬才是最重要。
物理性防曬
物理防曬的原理，猶如為皮膚穿上衣服，在角質層的表面上覆蓋顆粒比較大的物質如二氧化鈦(Titanium Dioxide) 或者是氧化鋅(Zinc Oxide)；當陽光打在皮膚上，二氧化鈦(Titanium Dioxide) 或者是氧化鋅(Zinc Oxide) 能像鏡子做到物理性的隔絕紫外線效果。
防曬的質感：
比較厚重、有泛白的效果
對光的穩定性：
物理性防曬不容易沒有被搽拭掉，不會破壞物理性的功能
皮膚類別：
敏感、乾性皮膚適用
物理防曬產品
SynergieSkin HKD$480 available from MiMingMart.com
DRUNK ELEPHANT HKD$285 available from Sephora.hk
Omorovicza HKD$787.50 available from LookFantastic.com.hk
DR SEBAGH HKD$460 available from Net-a-porter.com.hk
Ultrasun HKD$336 available from LookFantastic.com.hk
化學性防曬
化學性防曬則需要被皮膚吸收進入角質層，才會產生保護力。因此陽光進入角質層的時候，化學性的防曬便會產生折射作用，將有害紫外線變成無害的熱能。
防曬的質感：
質感比較薄透、不太油膩
對光的穩定性：
化學性防曬比較不穩定，儘管沒有流汗都受到光的影響容易被分解，減低防曬功能，需要補搽防曬
皮膚類別：
油性、痘痘皮膚適用
混合化學及物理性防曬產品
KIEHL'S HKD$310 available from Selfridges.hk
La Roche-Posay HKD$265 available from Laroche-posay.hk
DR. BARBARA STURM HKD$890 available from Selfridges.hk
Chantecaille HKD$890 available from LookFantastic.hk
First Aid Beauty HKD$315 available from LookFantastic.com.hk
防曬系數 Sun Protection Factor
Protection Grade of UVA (PA) 為 UVA 而設
PA值則有效抵禦曬黑時間，因此 + 號越多保護皮膚能夠越高。
PA + ：延長曬黑時間2-4倍
PA ++ ：延長曬黑時間4-8倍
PA +++ ：延長曬黑時間8-16倍
Sun Protection Factor (SPF) 為 UVB 而設
SPF 15、20、30、50+ ，這些數字都代表着能夠延長皮膚曬傷的時間倍數：每個人被曬傷的時間不一樣，不過一般而言，10分鐘會曬紅的人，乳溝使用SPF 20 ，便能為皮膚延長20倍時間，因此是10×20 =200 分鐘。
不過值得留意一點，倘若大家搽了防曬之外，還加上具有防曬系數的粉底液、或是其他美妝產品，抵禦曬傷時間不會因此累積，也就是說防曬霜 SPF30 + 粉底液 SPF20，不等於擁有 SPF 50的效果。
防曬須知
- 所有防曬都需要在接觸陽光前30分鐘搽
- 戶外活動則需要每兩小時搽一次防曬
- 水上活動需要40-80分鐘搽一次防曬，或是上水後補搽
- 每個3小時搽一次防曬，效果最佳
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