孫藝珍在演藝事業中再度受到肯定，於第46屆青龍電影獎上與玄彬共同榮獲影帝與影后，成為第一對在同一屆頒獎典禮上同時獲得最佳男女主角的夫妻檔。每當她在各種公開場合或紅地毯上亮相，都展現出獨特的魅力和氣質，她的肌膚狀態更是令人羨慕，成為眾人矚目的焦點。過去她也在節目和社交媒體上公開過她的美肌和保養秘訣，更有一些是由她自創的獨門方法，可見對美容十分有心得！
SEOUL, SOUTH KOREA - NOVEMBER 19: Son Ye-jin attends The 46th Blue Dragon Film Award Red Carpet Event at Yeouido KBS Art Hall on November 19, 2025 in Seoul, South Korea. (Photo by The Chosunilbo JNS/Imazins via Getty Images)
孫藝珍抗衰老秘訣｜ 臉部、頸部穴位按摩
孫藝珍由出道至今，是怎樣維持緊緻的鵝蛋臉呢？原來答案就是為自己進行臉部與頸部的穴位按摩。過去她曾經在節目中分享要去除臉部水腫，保持完美的鵝蛋臉，只要勤力地在頸部的兩側進行按壓會相當有效果。她的這個說法也是有根據的，進行的頸部兩側按壓名為「胸鎖乳突肌」，這條肌肉是從耳朵後面往下延伸到頸部鎖骨的肌肉，附近有許多淋巴結，所以想促進循換及消水腫，按這裡非常有效。
至於臉部的穴位按摩，孫藝珍在塗抹護膚品後，會在眉毛靠近鼻側的凹陷處進行按壓，從眼頭輕柔地滑向眼尾。接著，她會運用U字形的按摩手法，在法令紋處向蘋果肌進行按壓，最後一個步驟在下顎線位置輕輕向上推壓。這些按摩的動作有助促進血液循環並提拉下顎線的緊緻度。只要定期進行這些按摩，相信大家也展現出年輕而健康的光彩。
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孫藝珍抗衰老秘訣｜ 以熱毛巾濕敷臉部
可能大家都聽過「用熱水洗臉會擴張毛孔」的說法。對於孫藝珍而言，她在使用冷水卸妝後，會用溫暖的毛巾熱敷全臉，然後進行全臉的按壓。她分享這種方法可以在肌膚最乾淨的狀態下打開毛孔，讓後續的護膚品更有效地吸收。這樣的步驟不僅提升了護膚品的效果，還有助於放鬆肌膚，增強血液循環。
孫藝珍認為，這是她護膚流程中不可或缺的一環，能夠讓她的肌膚感覺更水潤和充滿活力。這個時候再配合使用抗衰老的護膚品，效果會比平常普通塗抹時更為明顯，所塗抹的抗衰老成分能更深入地滲透，從而發揮更強的作用。
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抗衰老的護膚品推介：
孫藝珍抗衰老秘訣｜ 冰凍化妝棉收緊毛孔
除了利用溫熱的毛巾敷臉以促進護膚品的吸收，孫藝珍還會預先將沾滿化妝水的化妝棉冷藏在冰箱中，然後對皮膚進行冷敷。冷藏後的化妝棉能更方便地針對臉部進行局部處理，利用低溫使血管和毛孔暫時收縮，快速達成收緊毛孔、控油和鎮靜的效果。不過冰敷時間不宜過長，一般保持在5到15分鐘就足夠了。這樣的護膚技巧能即時提升肌膚狀態，還能在重要場合前創造出最佳妝容。
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孫藝珍抗衰老秘訣｜塗抹防曬產品
孫藝珍堅持了20多年的小習慣就是認真塗抹防曬產品。無論是出席活動、與玄彬一起觀看棒球比賽，還是在家中休息，她始終不會忽略防曬的重要性。甚至在2013年拍攝劇集《鯊魚》期間，她還為劇組的工作人員準備了250份防曬產品。
或許大家不知道，紫外線是皮膚老化的主要成因之一。由於紫外線穿透力強，當其照射到肌膚時，會直接達到真皮層，從而破壞膠原蛋白，導致皺紋逐漸出現。孫藝珍如此重視防曬，其實是為了延緩皮膚老化，保持年輕和光滑的肌膚。
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孫藝珍抗衰老秘訣｜檸檬水洗臉 養出零毛孔白皙肌
孫藝珍曾分享她有時會將切好的檸檬片放進冰水中浸泡約15分鐘，然後取出檸檬片，使用冰鎮檸檬水輕拍來洗臉。聽說這個方法是她養成零毛孔細緻肌膚的秘訣。那麼，為甚麼使用檸檬水洗臉對肌膚會有益呢？這是因為檸檬中富含維他命C和果酸，這些天然成分能有效美白淡斑，讓肌膚更加細緻明亮。維他命C的抗氧化特性能幫助促進膠原蛋白生成，從而提升皮膚彈性；而果酸則能幫助去除臉部的角質，使肌膚看起來更加光滑。
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孫藝珍抗衰老秘訣｜飲用鮮榨檸檬水
在接受《VOGUE》韓國的訪問時，孫藝珍提到她外出時會在手袋中放一瓶鮮榨檸檬水隨時飲用。除了將檸檬應用於臉部護理之外，飲用檸檬水則有助於增強免疫系統並且同樣有美白肌膚的功效。而當中的酸性成分能促進消化，幫助排毒，並維持身體的酸鹼平衡。這樣內外兼顧地利用檸檬，在護膚和健康方面都獲得多重好處。
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孫藝珍抗衰老秘訣｜定期浸半身浴
孫藝珍稱自己是易水腫體質，有時候會導致四肢明顯腫脹。為此她會定期浸半身浴，有助加速身體代謝和排汗，浸浴時加入精油更有效地排除體內多餘的水分，同時舒緩壓力讓整個人都輕鬆起來。每次結束忙碌的工作後，好也會透過浸半身浴獲得放鬆的時光，成為了兼顧身心健康的理想方式，讓她能夠隨時保持最佳狀態以應對各種挑戰。
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孫藝珍抗衰老秘訣｜普拉提+TRX 練出好身材
擁有TRX講師資格證的孫藝珍，曾在韓國綜藝節目公開自己最愛的普拉提+TRX 動作，包括深蹲、迴旋延伸、側邊跨步蹲、深蹲抬腿、弓箭步蹲、臀部橋式等動作；光是看她運動的完美體態就讓人十分羨慕，讓我們心中有滿滿鬥志向她學習。另外，她也大方透露，隨著年紀越來越大，食慾會越來越好，所以節食更是比年輕時困難很多，為了維持好身材，她必須更努力，每天回家即使再累，都會花一個小時做運動。
原文刊登於《VOGUE TW》
