雖然四位成員一直也是時尚美容界的寵兒,而且超強人氣的背後是她們付出的努力和對自己的要求。當我們知道成員之一的Jennie向來熱愛Pilates,但原來Jisoo也是靠Pilates維持好身形,她的教練更展示她的川字肌!

 

 

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Blackpink成員們的身形向來令人羨幕,Jisoo的Pilates教練在《Pink Venom》推出後也於社交平台上傳了Jisoo努力練習的相片,展示了她的完美身形。一系列的相片中,Jisoo換上不同的運動衣,可以她多日來的練習,難怪教練也寫下:「努力工作、努力鍛煉的Jisoo班」。然而當中的重點一定是她的川字肌!甜美風格的Jisoo向來較少穿上性感衣著,所以今次大曬腹肌令到一眾Blink相當驚喜,還有她和貓貓玩耍的可愛合照。

 

深得Blackpink成員鍾情,而又是維持好身形的Pilates究竟是一項怎樣的訓練?又跟瑜伽有甚麼分別?其實Pilates是由德國Joseph Pilates設計的運動,他更加點明了Pilates的宗旨 – 把Control一字演變一個新字代表身體控制學(Contrology),顯示這項運動是以肌肉訓練為核心。想知自己是適合瑜伽或是Pilates,即看以下的文章吧。