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「已經做了 @donsaladino 的鍛煉計劃好幾個月了」,Blake Lively在兩張同樣跟Saladino並排的照片旁邊寫道,但第一張照片中是沒有她肚內的嬰兒。Don Saladino曾與Anne Hathaway、Hugh Jackman,當然還有Ryan Reynolds等人合作,他在自己的社交媒體上分享了這一快照,並補充說結果是「有保證的」並標記了Ryan Reynolds以示鼓勵。

 

雖然這是一個玩笑,但像散步這樣的體育活動對懷孕期間的母親和嬰兒都有好處,可以促進心肺健康以及整體情緒和幸福感。然而,中等強度到高強度的鍛煉(像Saladino諾喜歡的那些),應該保留給那些已經習慣於上述訓練水平的人,但所有適合的運動都要由醫生決定。鑑於Blake Lively是一個健身愛好者,因此無論是在產前還是產後,我們也會說她的日常鍛煉工作做得非常好。

原文刊登於《VOGUE UK