多年來，我們吃漿果，就是為了改善智力、身體狀況（因為漿果對血糖的負荷不大），以及改善皮膚狀況。但只有少數人知道，直接使用漿果，如將浸泡過漿果的產品敷在皮膚上，將會成為下一個美容潮流。
了解不少皮膚健康資訊的皮膚護理專家和美容師Michaella Bolder表示：「漿果含有豐富的抗氧化組合，將其用至皮膚上，能夠增強皮膚的抗氧化功能、促進膠原蛋白生長、改善皮膚組織和鎮定發炎。」這些抗氧化成分包括類黃酮，這些類黃酮能產生像黑莓等深色漿果中的深色色素，並且特別有效。這意味着它們不僅能保護皮膚組織，還能減低細紋增長的機會，防止皮膚暗啞粗糙、失去韌性和彈性的問題發生。
皮膚科醫生Dr Sam Bunting評價：「如果你直接把漿果塗抹在臉上，你會得到比一個水果更多的營養。」任何一位專家都會告訴你抗氧化劑在日常皮膚護理中是多麼重要，抗氧化劑能夠彌補任何外來侵略對皮膚造成的傷害，例如陽光和污染，並能令皮膚組織運作得更好。「如果沒有抗氧化劑，我們的皮膚就不能過濾自由基的傷害，自由基會令我們的細胞老化。」Dr Sam Bunting補充道。
但哪一種漿果是最好的呢？藍莓就不用介紹了，是集合了各種氧化劑的超級食品。攝取藍莓能改善一切問題，從降低血壓，到提升腦力，幾乎無所不能，現在它們也要進攻護膚界了。以Bybi的新Blueberry Booster為例，是用百分之百冷榨的藍莓籽油製成的，將其混合你的保濕產品和精華來使用，能夠避免環境對皮膚的傷害，連屏幕釋出的藍光也能抵禦，只要幾滴就能達到效果。
另外，Skinceuticals的活膚緊緻霜結合了藍莓精華和能提升膠原蛋白的普拉斯鏈（Proxylane），在保護皮膚的同時令肌膚更緊緻。Glow Recipe的藍莓溫和潔面洗面奶（Blueberry Bounce Gentle Cleanser）亦注入了藍莓，每天都可以使用，不需其他繁瑣的工序，十分方便。
小紅莓是另外一種可以歸納到你養生之道中的好漿果，它有一大堆護膚功效，遠超過單純的抗氧化劑保護。小紅莓中的小紅莓油不僅含有大量的奧米加酸，幫助皮膚鎖緊水份，同時又能保持肌膚的柔軟度，它還含有乙型氫氧基酸、水楊酸，這些都是著名的瑕疵剋星。此外，它還能消毒殺菌和疏通堵塞的毛孔，所以，這個產品也是去角質的好幫手。你能在Kiehls’的薑黃紅莓速效亮肌面膜中找到小紅莓的存在。
而那些皮膚較敏感的人，用樹莓來舒緩濕疹、銀屑病等皮膚問題是最好不過的，因為它具有抗炎的功效。在Haeckels的紅樹莓籽油中便能找到純淨的樹莓籽油成份。
其實，漿果越多，效果就越好。最好的例子便是 Gorgias London 的 Berry Blend Facial Oil，它融合了大量的抗氧化劑，能夠令皮膚更豐盈、水潤和更有光澤，草莓、小紅莓和樹莓中豐富的亞油酸還能鎮定皮膚。
所以，如果下次你有漿果，記得它們不僅能當作小食，它們還能成為你的肌膚救星。漿果實在是無與倫比！
